ВЛИЯНИЕ ВНЕШНИХ ФАКТОРОВ НА СОСТОЯНИЕ ЭНЕРГИЙ
Помимо субъективных факторов, влияющих на состояние организма (питание, образ жизни, эмоции), существуют также объективные (не зависящие от человека) условия, которые необходимо принимать во внимание при подборке индивидуальных рекомендаций. Это возраст, время года, время суток, климатические и региональные особенности.
В тибетской медицине с учетом этих факторов назначается лекарственная терапия. Например, есть «горячие» и «холодные» лекарства, которые прописываются соответственно времени года и климату, а суточные циклы определяют время приема тибетских препаратов в течение дня. Эффективность такого подхода подтверждается современными исследованиями в области хрономедицины и хронофармакологии.
Это напрямую связано с активностью и движением энергий во времени и пространстве: в течение всей жизни человека, в течение одного года, одного дня и в разных географических поясах.
Возраст
Энергия Слизи связана с ростом телесных тканей, увеличением жизненной силы, поэтому она естественным образом доминирует в период от рождения до 20-25 лет. В это время вследствие неправильного питания и образа жизни может проявиться дисбаланс этой энергии, который следует корректировать с помощью соответствующих рекомендаций.
Энергия Желчи связана с достижением жизненных целей, активностью; ее период приходится на время умственной и физической зрелости. Взрослые люди должны очень внимательно следить за равновесием этой энергии в организме.
Энергия Ветра на глубинном психическом уровне связана с достижением мудрости, получением истинного знания, духовной и творческой зрелостью, которая проявляется в пожилом возрасте. Духовное преобладает над физическим, поэтому телесные силы убывают из-за сильного влияния Ветра. В этот период следует соблюдать рекомендации для Ветра.
Для людей различных конституциональных типов это имеет разные последствия. Например, человек с доминирующей конституцией Слизи с большей вероятностью будет подвержен заболеваниям Слизи в детский период; человек с конституцией Желчи – заболеваниям Желчи в зрелый период; человек Ветра – заболеваниям Ветра в пожилом возрасте.
Время года
Сезоны года сопровождаются последовательной активизацией трех энергий, которые являются природными силами и связывают организм человека с окружающей средой, даже в условиях искусственного согревания или охлаждения воздуха в помещениях.
Весной начинается таяние снегов, а в человеческом организме тает накопленная за зиму Слизь, что приводит к возбуждению этой энергии. Именно поэтому всплеск респираторных заболеваний приходится на весенний период.
С наступлением жары усиливается огненная природа Желчи, и к концу лета, теплой сухой осенью она достигает своего пика. Жаркая, а также влажная погода способствует возбуждению Желчи.
С наступлением холодов усиливается энергия Ветра, ее период – осень и зима. Чем суше холод, тем сильнее Ветер.
С помощью соответствующей диеты и образа жизни, зная свои конституциональные особенности и склонность к дисбалансу той или иной энергии, можно успешно противостоять неблагоприятным погодным условиям и сохранять энергетическое равновесие: весной – с помощью рекомендаций для Слизи, летом – для Желчи, осенью и зимой – для Ветра.
Время суток
В течение суток также наблюдается циклическое влияние энергий на организм человека.
Период Слизи – с 6 до 10 утра (утренний период) и с 18 часов до 22 часов вечера (вечерний период).
Период Желчи – с 10 часов утра до 14 часов дня (дневной период) и с 22 часов вечера до 2 часов ночи (ночной период).
Период Ветра – с 2 часов ночи до 6 часов утра (утренний период) и с 14 часов дня до 18 часов вечера (дневной период).
Именно из-за активности энергий в определенное время суток существуют веками проверенные рекомендации по образу жизни – например, вставать в период Ветра, то есть не позднее восхода солнца (примерно в 6 утра) и до активизации энергии Слизи, которая сообщает телу вялость, сонливость при более позднем подъеме. По этой же причине наиболее естественным временем отхода ко сну является период до 22 часов вечера. Самую плотную и сытную пищу следует принимать в обед, когда сильна энергия Желчи и пищеварительный огонь, но избегать приема пищи в ночной период активизации этой энергии (после 22 часов вечера) во избежание нарушений пищеварения.
Климатические и региональные особенности
На состояние энергий влияют также климато-географические условия региона проживания человека.
Энергия Ветра усиливается при проживании в условиях холодного, сухого и ветреного климата, энергия Желчи – в регионах с климатом жарким и влажным, а энергия Слизи — в холодной и влажной местности.